Velkommen til en ettermiddag med mindfulness på sansene, i omgivelser som inviterer til ro og nærvær. En samling hvor vi skal kjenne på hvor godt det er å bare være, å dele denne opplevelsen i en liten gruppe. Et rom av tillit.
Dette er inkludert:
Samlingen starter med ro hvor jeg veileder deg i en klassisk avspenning, det som i yoga kalles savasana, en våken hvile.
Jeg leser historier som deles eksklusivt for “Land med Lene” samlinger, temaene er; universell kjærlighet, egenkjærlighet, og vennskap.
Tid for te, og refleksjoner rundt historiene, deling i fellesskap for de som ønsker.
Vi avslutter liggende på matten med en mindfulness øvelse på sansene jeg har laget unikt for denne samlingen
Det ligger klar delikate yogamatter i rommet, på matten finner du notatbok, og blyant til refleksjoner. Det blir servert økologisk te (koffeinfri) fra Palais des thes i kanner, og vann.
Ta med eget teppe/pledd event. en pute om du ønsker å ha det til avspenning og mindfulness øvelse
Praktisk info:
Tid: Lørdag 6.september 2025 kl 15 - 16.30
Sted: I Woodling sitt showroom, adresse: Sælandsvegen 497, Undheim se kart
(Lokalet er helt øverst i en tidligere låve som er omgjort til kontor, butikk, showroom og produksjon av klesdesign)
Klær: Bevegelige klær du kjenner deg vel i
Maks antall: 10 stk.
Referanser fra pilotprosjektet
“Lene ledet oss stødig og rutinert gjennom økten «Land med Lene». Det var en nydelig stund med ro, avspenning og refleksjon. Lande gjorde vi helt klart!”
“Jeg synes Land med Lene var helt fantastisk, og kunne tenkt meg et tilbud som det hver uke. Tenker det er så mange som kan ha glede av et lignende tilbud, og dette er absolutt noe jeg varmt vil anbefale til andre
Velkommen til en ettermiddag med mindfulness på sansene, i omgivelser som inviterer til ro og nærvær. En samling hvor vi skal kjenne på hvor godt det er å bare være, å dele denne opplevelsen i en liten gruppe. Et rom av tillit.
Dette er inkludert:
Samlingen starter med ro hvor jeg veileder deg i en klassisk avspenning, det som i yoga kalles savasana, en våken hvile.
Jeg leser historier som deles eksklusivt for “Land med Lene” samlinger, temaene er; universell kjærlighet, egenkjærlighet, og vennskap.
Tid for te, og refleksjoner rundt historiene, deling i fellesskap for de som ønsker.
Vi avslutter liggende på matten med en mindfulness øvelse på sansene jeg har laget unikt for denne samlingen
Det ligger klar delikate yogamatter i rommet, på matten finner du notatbok, og blyant til refleksjoner. Det blir servert økologisk te (koffeinfri) fra Palais des thes i kanner, og vann.
Ta med eget teppe/pledd event. en pute om du ønsker å ha det til avspenning og mindfulness øvelse
Praktisk info:
Tid: Lørdag 6.september 2025 kl 15 - 16.30
Sted: I Woodling sitt showroom, adresse: Sælandsvegen 497, Undheim se kart
(Lokalet er helt øverst i en tidligere låve som er omgjort til kontor, butikk, showroom og produksjon av klesdesign)
Klær: Bevegelige klær du kjenner deg vel i
Maks antall: 10 stk.
Referanser fra pilotprosjektet
“Lene ledet oss stødig og rutinert gjennom økten «Land med Lene». Det var en nydelig stund med ro, avspenning og refleksjon. Lande gjorde vi helt klart!”
“Jeg synes Land med Lene var helt fantastisk, og kunne tenkt meg et tilbud som det hver uke. Tenker det er så mange som kan ha glede av et lignende tilbud, og dette er absolutt noe jeg varmt vil anbefale til andre
