Jeg løp fra, ikke imot
Utbrent, del 1
Jeg løp fra smerten, ikke imot .
Gründerliv, mye trening, og et høyt turtall sosialt var mine viktigste smertedempere.
Oktober 2018
Det var som om tiden stod stille. Jeg befant meg i et gatekryss midt i Oslo sentrum. Gatekrysset står igjen som et symbol på den dagen jeg kjente at snart var også reservelageret mitt tomt. Jeg beskrev senere tilstanden som der du vet at du må hente ut litt ekstra, for å komme i mål, men denne gang kjente jeg at det snart ikke var mer ekstra. Jeg kunne ikke stoppe, for dette var alt jeg hadde.
Vepsestikket - et perspektiv på min reise med mindfulness
En personlig historie om å gå fra dødsangst til en dyp livsglede, via et vepsestikk
I det første scenarioet var jeg omgitt av familie og venner jeg kjente meg trygg på, men jeg stolte ikke på min egen kropp, var redd min egen pust, og levde livet fra et hodestyrt sted. Jeg identifiserte meg med tanker, følelser, psyke og dømte meg selv utifra disse faktorene.
Etterpå var blikket mitt på livet tåkete, fullt av skam og usikkerhet, egenkjærligheten var langt borte.
I det neste scenarioet var jeg alene på stranda omgitt av helt ukjente mennesker, men jeg stolte på egen kropp,
Human design + Mindfulness = Sant
Human design kartet ditt kan ikke fortelle deg hvordan du skal leve ditt liv. Mindfulness handler langt fra bare om å redusere stress og få sove bedre.
Fattig på søvn
“Jeg vil bare sove, herfra til evigheten” Det var ordene jeg stupte til sengs med i flere år. Ikke som et dødsønske, eller en depresjon, men en usigelig trøtthet som ikke gikk over etter en natt`s søvn. Dagen etter våknet jeg ofte med en kvalmende følelse når alarmen ringte, men spratt opp på autopilot, og laget meg en dobbel americano for å starte dagen.”
Hjertebarn på 31 år
Juli 2008
“Javel, er det noe liv her da?” Stemmen min var lett og ubekymret. Denne ultralyden av hjertet, det var bare en ekstra undersøkelse, fordi sykehuset ikke så det nødvendig med en ultralyd. Men legen min, ville ha en, for sikkerhets skyld.
“Nei altså, jeg har ikke sett dette før” ordene kom fra den godt voksne legen. Mine voksne pasienter pleier ha andre type feil. Dette er en barne feil. Jeg var nesten 31 år.