Human design Gene keys Mindfulness
Human design og Gene keys kan gi deg en dypere forståelse av deg selv og andre.
Mindfullness er en praksis basert på visdom tradisjoner som bidrar til å bryte gamle mønstre ved å øke bevisstheten på kropp, følelser, sinn, og se på virkeligheten slik den er. Det å dedikere seg til en slik praksis kan lede til indre fred, om et urokkelig fjell som ikke beveger seg selv når det stormer, både inne og ute. Det er naturlig at det dukker opp uro når vi begynner å stilne den ytre og indre støyen. Uroen er en invitasjon til å bli kjent med hvor den kommer fra.
Etter min erfaring kan disse verktøyene øke selv-kjærligheten og være nøkkelen til et liv i frihet.
Jeg har selv implementert disse verktøyene i mitt liv, noe som har vært dypt transformativt. Det faller naturlig at jeg i min veiledning bidrar med mine erfaringer for inspirasjon, tillit og relasjonsbygging.
På bloggen kan du lese mer om mine erfaringer med disse verktøyene og på om meg mer om min bakgrunn og utdannelse
Finn ditt Human Design kart gratis her
Human design 1:1
Basic, fordypning eller avansert
En samtale for deg som er klar for en dypere forståelse av deg selv og andre.
Jeg tilpasser samtalen individuelt enten du er helt ny til Human design og /eller Gene keys eller har hatt samtaler før.
Eksempler på det vi kan se på er:
Hvordan din energi flyter best, hvordan du kommuniserer i møte med andre.
Hvordan du tar best valg for deg selv og leder deg selv i ditt liv.
Dine gavesider, skyggesider og frykter.
Hvor har du lettest for å bli påvirket av omgivelsene, og hva som er stabilt tilgjengelig din natur.
Hva er din livsvei, hva vil livet med deg?
Samtalen rammes inn fra et mindfullness - perspektiv med tilstedeværelse og ærlighet som fundament. Jeg setter av tid til spørsmål og refleksjoner underveis.
Når du tar kontakt, beskriv gjerne kjennskapen du har til Human design, Gene keys og mindfulness fra før.
Vi møtes på Zoom og du får opptak du kan gå tilbake til.
60 min · 2900,-
Hvorfor oppstår de samme mønstrene om og om igjen i møtet med andre? Og hva skjer egentlig med oss når vi er sammen med bestemte mennesker?
Via connection charts i Human Design kan vi se hvordan du og dere påvirkes i møtet med hverandre som par, foreldre/barn, kollega. Det er også mulig å se på connection charts for en familie, eller et team på inntil fem personer,
Vi kan utforske hva som trekker dere mot hverandre, hvorfor misforståelser oppstår, og hvordan dere kan støtte hverandre uten behov for å forandre eller fikse den andre.
Dette kan være en dyp og praktisk hjelp for deg som ønsker å forstå ditt unike barn bedre. Jeg har selv hatt god erfaring med å bruke dette som mor.
Vi møtes på Zoom hvor du får opptak å kunne gå tilbake til.
75–90 min · 4500-
Forutsetning: begge/ alle har hatt en individuell samtale først. For foreldre-barn samtale holder det at du tar en Basic samtale på vegne av barnet. Er det en ungdom, tilrettelegger jeg for det.
Par, foreldre /barn, familie, kollega eller team
Connection chart
1:1 Transformativ lederstøtte
Et 12 - måneders program for deg som er klar for å investere i transformativ vekst.
Et liv i balanse, profesjonelt og privat.
En leder som tar beslutninger og håndterer utfordringer med større klarhet, tilstedeværelse og autentisitet.
Jeg bruker Human Design som et verktøy for selvforståelse og selvledelse, sammen med mindfulness og Gene Keys utforsker vi mønstre, skygger og drivkrefter.
Mine løsninger tilpasses individuelt. Det foregår i hovedsak digitalt, men også med fysiske møtepunkt i omgivelser som fremmer refleksjon, overblikk , tilstedeværelse, og åpner opp for nye perspektiv.
Helhetlig støtte : det legges opp til perioder for ro og implementering av de verktøy som er gitt med tilgang på støtte ved behov
Velkommen til å ta kontakt dersom du ble nysgjerrig på om dette kan være noe for deg.
Formidling
Ta kontakt om du ønsker en sofa talk, foredrag eller lignende som en introduksjon til hva Human design /Gene keys og / eller mindfulness.
Jeg har opparbeidet meg et bibliotek av håntegnede og skrevet materiale til bruk i formidling av disse verktøyene.
Anbefaling
“Lene skaper en varm og trygg atmosfære for Human Design-reading.
I tillegg har hun stor, faglig kompetanse som gjorde at jeg fikk stort utbytte av vår samtale.
Hennes innsikt har gitt meg en større forståelse av meg selv som manifestor, spesielt når livet har utfordret mitt design.
En transformativ opplevelse jeg anbefaler på det varmeste.”
Sarah Uldal - Norwegian Partner 4 Day Week global”
Anbefaling for Lene Gravdal – Human Design
“Jeg hadde allerede litt kjennskap til Human Design fra før, men jeg hadde aldri gått skikkelig i dybden.
Jeg visste om de grunnleggende prinsippene, men det var gjennom Lenes reading at jeg virkelig forstod hvordan jeg kunne bruke det i praksis – både personlig og som bedriftsleder.
Lene har en unik evne til å gjøre noe som kan virke komplekst, enkelt og forståelig. Hun guidet meg gjennom prosessen med stor tålmodighet og en varm tilstedeværelse, og hun delte innsikter som fikk mange ting til å falle på plass.
Det ble på en måte tydelig for meg hvorfor noen ting flyter lett for meg, mens andre områder krever mer energi og fokus.
Det jeg likte spesielt godt, var hvordan hun koblet teorien til konkrete situasjoner i hverdagen min. Det var ikke bare en abstrakt gjennomgang, men råd og perspektiver jeg kunne ta med meg direkte inn i arbeidshverdagen.
Jeg gikk fra timen med en følelse av at «dette gir mening», selv om det var en del å fordøye. Lenes har en egen evne til å balansere dyp innsikt med en varm og jordnær tilnærming.
Hun er kunnskapsrik, men også lett å snakke med – og det gjør hele opplevelsen trygg og inspirerende.
Hvis du har litt kjennskap til Human Design, men ikke helt har funnet ut hvordan du kan bruke det, vil jeg varmt anbefale en reading med Lene. Hun hjalp meg med å se helheten – og ga meg verktøy jeg ikke visste at jeg trengte.”
Siv Elise Seland – daglig leder Woodling as