contact us

Use the form on the right to contact us.

You can edit the text in this area, and change where the contact form on the right submits to, by entering edit mode using the modes on the bottom right.​

Morenefaret 18A
BRYNE
Norge

+4790015592

Rådgiver og Foredragsholder. Norway

LeneG_Profil_Itsnotscience_Banner_Med+Bilde.jpg

Blogg

Godt strømpebuksetips, nesten miljøvennlig

Lene Gravdal

Jeg kler meg ofte i skjørt eller kjole til hverdags og på denne årstiden er det greit å ha litt varmere strømpebukser til. Strømpebukser er en forbruksvare som fylles på med nye innimellom og de vaskes ofte,

Det var tid for å fornye, men denne gang synes jeg det var litt vanskeligere enn før.

Hvorfor? 

Fordi jeg har blitt mer og mer bevisst på, å oppmerksom på at tekstilbransjen virkelig er en miljøversting på mange vis. Syntetiske stoff som Polyester, polyamid, nylon og akryl er ubehagelig å ha mot huden, men verre er det at mikrofibre fra disse kan forurense havet når vi vasker de. Noen av mikrofibrene som havner i havet er så små at de aldri kan renses bort. Fisken lever i havet, vi spiser fisken osv. den økologiske sirkelen vi alle er en del av.

Sjekk filmsnutten under som viser hvorfor det som er bra for deg er bra for naturen er bra for deg! Og følg gjerne Forby Mikroplast på facebook

Men hva fant jeg da? De fleste tykke strømpebukser i feks. 100 denier som ikke er av ull er laget av polyamid. Jeg tenkte på alle de strømpebuksene jeg har brukt og vasket maaaange ganger.. Jeg tenkte ull, det er fint.

Jeg fant en såkalt ulltights fra Pierre Robert, den var ca 53%! ull om jeg husker rett, og ellers ganske mye akryl... og resten polyamid. Dersom du noen gang har blitt varm å så kald igjen i et skjerf laget av akryl så vet du hva jeg snakker om. Det blir både klamt og kaldt... Jeg er klar over at passformen og holden i en strømpebukse muligens blir litt bedre med litt syntetisk i , men 10 % vil jeg tro holder til det formålet.

Jeg gikk innom HM hvor jeg har kjøpt mye strømpebukser før. Mye polyamid her og, men jeg fant et par lyspunkter og de deler jeg her :)

Lene g. strømpebukser
Strømpebuksen på bildet over består av 75% viscose! Ja! Jeg digger viskose, hvorfor? Viskose gir samme følelse som naturlige fiber og kan erstatte silke, bomull, ull og lin. Det er mykt, behagelig og absorberende. Vil du lese mer om hvordan viskose fremstilles så er det bra info i lenken til NICE . Resten var en blanding av polyamide, elastane og metalliske fibre. Med andre ord ikke perfekt i et miljøperspektiv, men det er mye bedre enn 100% syntetisk og alle bidrag teller. 

Jeg trengte en i ull. Jeg ble fanget av cashmere blend, kasjmir er jo supermyk, den beste ullkvalitet! Ja, det står jo blend, så det betyr vel at det ikke er så mye kasjmir? Jeg kjøpte den kun pga. det var 60 % viskose, det var latterlige 9% kasjmir i den! Villedende markedsføring? 

Jeg må nok kjøpe ullstrømpebukser et annet sted:)

Jeg må tilføye at jeg er fornøyd med begge to, det er nok viskosen som er årsak til det.

Lene g. strømpebukse
Lene g. strømpebuske

Hvorfor skriver jeg dette? Jeg tenker at alle bidrag av klimatiltak hjelper. Jeg jobber i en bransje som er en av verstingene når det kommer til miljøforurensning. Mitt bidrag er å gjøre oss som forbrukere mer bevisst på de små tiltakene vi kan gjøre i våre valg når vi handler klær.

Jeg var på handlerunde med en kunde for ikke så lenge siden og vi kom over en genser hvor det ble markedsført at den var laget av sertifisert økologisk bomull, siden oppdraget egentlig var over så prøvde vi en hver  :) Vi var begge litt halvtrøtte i ansiktet å det kalde prøveromlyset traff oss uheldig, men selv da følte vi oss vel i den, fargen og fasongen stemte! Tipp topp, billig var den og. Jeg har utviklet en vane å sjekke lappen på innsiden av plagget for å se hva det er laget. Det har jeg forresten lært av min mor, jeg kan huske det fra oppveksten hvordan hun alltid sjekket dette når vi handlet klær. Denne var 50 % økologisk bomull, resten var akryl!? Det var litt hardt å la den ligge, det kunne jo vært et av de gode kjøpene...:(  

Det var kunden min som avgjorde det, hun sa, `nei den blir nok bare et til av de plaggene som blir liggende i skapet, stygge etter vask`

Det er ikke lett å finne klær som skal passe i farge, form, snitt ,til riktig pris, og tillegg skal man tenḱe på om det er bra for miljøet. Jeg skal gjøre mitt beste å komme med tips innimellom her på bloggen, på snapchat, facebook og instagram. 
Som forbrukere har vi forbrukermakt, den kan vi bruke. Det vi kjøper,det blir det produsert mer av :)

Dagens oppfordring er, begynn med å sjekke lappen på innsiden av plagget, det er en god start. Det som er bra for miljøet er bra for deg :)

 

 

 

What to wear party season

Lene Gravdal

Some lace

Some feather

blogg34.jpg
Lene g. partyseason
Lene g. partyseason
Lene g. partyseason

Top from Samsøe & Samsøe, skirt and pumps from Tiger of Sweden, all from Simone at Bryne. Hairband, earrings, purse and location at Maria Schei, Bryne.

Bedriftskulturen hos Lene g.

Lene Gravdal

Lene g. Stylist & Personal shopper er et enkeltmannsforetak. Eller en- kvinne- med- mange- hatter- foretak.

Desember er travle tider hos Lene g. Markedssjefen er skikkelig "på" om dagen, melder seg på så mange julefrokoster som mulig. Hun sier det er viktig å være på bedriftene nå før et nytt år starter og budsjetter settes. Nettverk er så viktig, og det er jo best at sjefen sjøl gjør det, bedriftens ansikt utad. Sjefen har jo sine divanykker.. Hun sier det for tidlig på dagen til å gå ut og mingle for å bygge nettverk, før frokost liksom, i tillegg må hun opp tidlig for å ta på sminketrynet? Iallefall dersom hun skal være bedriftens ansikt utad. Hun vet jo at markedssjefen har rett, i tillegg er det jo veldig kjekt når en først har kommet seg der (har jeg sagt at sjefen er litt av en tidsoptimist ?)  Markedssjefen har funnet ut at Snapchat er en bra markedsføringskanal for Lene g.  Det kunne vært brukt mer til inspirasjon med dagens antrekk ol. Men når sjefen er tidsoptimist og gjerne ikke har bestemt seg for dagens antrekk før to minutter før hun skal ut dørene blir det ikke alltid tid til det. Men det kommer ofte bilder fra klær, tilbehør eller kunder (med deres tillatelse selvsagt :) når Lene g. er ute på oppdrag.

Her er en snap fra en dag sjefen hadde litt bedre tid enn vanlig

Lene g. snapchat; utlogget

 

Og regnskapssjefen da, akkurat når hun vet at sjefen sitter og snakker i telefonen med en kunde kommer hun med en sånn melding på skjermen " husk å betale inn MVA innen i morgen". Bare en påminnelse altså. Yeah right... En dag kom regnskapssjefen på jobb i joggebukse og tøfler! Sjefen bare, "du vi jobber i en bedrift som skal hjelpe andre å kle seg, blant annet til hvilken jobb de gjør! Du kan ikke gå kledd sånn på jobb!" Regnskapsføreren svarte litt tørt " vi kan snakkes igjen når du husker å levere kvitteringene dine i tide" Sjefen ble ganske snurt, mest fordi hun visste at regnskapsføreren hadde rett. 

Noen dager er sjefen plutselig borte midt på dagen? Hun sier hun må jogge da fordi hun satt oppe til sene kvelden for å blogge ...(Hei bloggen!) og at hun har et planleggingsmøte før et stylistoppdrag på kveldstid...ok, er det så krevende da? Ja, svarer hun ganske krast fordi det setter i gang kreative prosesser som er krevende, og denne prosessen er ikke ferdig før oppdraget er utført et par dager senere.  Regnskapssjefen innser at det er bare å ta ut avspasering de dagene iallefall. I tillegg mener sjefen at det går under HMS i bedriften? Som stylist må du kunne løfte mer enn ti kg med alle poser som bæres rundt, foredrag holdes oftest i høye hæler så litt styrke må og til. Sjefen sier hun trenger god kondis så mye som hun snakker med kunder på inn og utpust. Ingen protesterer på det.

Intern kommunikasjon hvordan er den? Det hender den skurrer, det kan ende med doble bookinger. Som sjefen sier, er det nok timer å ta av så går det greit for en dag eller to.

Til neste år må det iallefall på plass en ny vaskehjelp på kontoret (kjøkkenet) det har vært sporadisk med den som har vært i år. Det trengs en som skjønner viktigheten av å starte dagen på et ryddig kontor, og i tillegg passer på at det alltid er nymalt kaffe tilgjengelig. Sjefen er sånn kaffesnobb.. Hun sier at god kaffe skal ta litt tid å lage, og at dette er en veldig viktig del av morgenen på kontoret. 

Kaffen på bildet (med filter;) under fikk sjefen fra Anita som driver A.S.K agency (klesagentur) den falt visst i smak

Lene g. Snap; utlogget
Lene g. snap; utogget

Her har sjefen prøvd seg på en sånn tilfeldig rufsete-på-håret-stil snap, fordi jeg har hjemmekontor. Stylisten bemerket at hun nok har vært litt kjapp med sminken der, #øyenbrynalarm!

Markedssjefen er opptatt av å bruke mye av det bedriften foretar seg som en del av markedsføringen. Hun mener til og med at julebord kan være en del av det, vise utad at her i denne sjappa går det bra. Sjefen sier at hun heller vil bruke adventstiden på å feste sammen med gode venninner. Markedssjefen vet jo at sjefen uansett ikke kommer til å klare å holde kjeft om jobben sin så det går nok fint :) I tillegg kommer hun helt sikkert til å snappe om det..

Lene g. er foreløpig ikke på jakt etter flere medarbeidere, men når den tid kommer så vet dere iallefall litt om bedriftskulturen her. 

Ha en fin dag!

 

Stylistjobb. Hvem, hva og hvorfor?

Lene Gravdal

Som stylist jobber jeg blant annnet med motesaken i Byen magasinet som utgis på vegne av Stavanger sentrum

Da tema for årets siste utgave av Byen skulle planlegges kom det ønske om å lage en sak om en familie som feiret jul sammen. På den måten kunne vi dekke aldersgrupper vi ikke hadde hatt med i utgavene tidligere i år. Vi valgte en såkalt moderne familie med en farmor, hennes sønn og to barnebarn som feirer jul sammen. Min første tanke som stylist var, så kjekt å få style en voksen dame til motesaken!  Jeg tenkte umiddelbart på Inger Våland i rollen som den damen, og håpet at hun ville takke ja til dette.  Jeg er så glad at hun gjorde det.

Bildet er tatt med mobil av bildet i magasinet, men foto er tatt av Arne Bru Haug for Impress media. Styling av hår og make-up er gjort av Øyvind Wahl Jensen hår og Linda Lura make-up fra VIP frisører.

Bildet er tatt med mobil av bildet i magasinet, men foto er tatt av Arne Bru Haug for Impress media. Styling av hår og make-up er gjort av Øyvind Wahl Jensen hår og Linda Lura make-up fra VIP frisører.

Hvorfor henne?  Ikke fordi Inger for meg først og fremst fremstår som en bestemor. Men, fordi jeg var sikker på at jeg kunne style henne på en måte som får frem hennes skjønnhet uavhengig av hvilke roller hun har i denne settingen og privat.

Målet mitt var å få frem Inger som en flott, voksen festkledd dame på en slik måte at leserne forhåpentligvis først og fremst ser Inger, ikke kun hennes rolle i denne motesaken som bestemor. Bildet av Inger på midtsideplass i bladet er et av mine favorittbilder fra denne utgaven!

Hvorfor? Fordi jeg ser en flott dame som stråler! Hun er vakker, samtidig som hun stråler av levd liv og livsglede. Denne kombinasjonen gjør at klær,tilbehør, hår og make-up ikke kommer i hovedfokus, men blir et supplement som er med på å fremheve mennesket på bildet.

Vi lever i en verden hvor et plettfritt, standardisert og etter min mening uinteressant skjønnhetsideale er det som oftest blir fremhevet i flere glansede magasiner og via sosiale medier. Det er herlig befriende å få lov til å style mennesker av ulik karakter til et magasin som forøvrig ikke er glanset ;-) I den sammenheng kan jeg tilføye at det heller ikke var tilfeldig at jeg valgte Serine til å representere den yngre  delen i denne motesaken. Kontrastene med hennes søte og vakre ansikt til den korte kule frisyren viser en ung kvinne med sin egen stil. Jeg digger det! Siden Serine er frisørlærling, å kan mye om make-up var jeg aldri i tvil om at hun skulle style seg selv slik hun ville trives best.
#Behindthescene bilde tatt med mobilkamera av flotte Serine.

#Behindthescene bilde tatt med mobilkamera av flotte Serine.

Vil du se hele magasinet? Du finner det i butikker og på kafeer i Stavanger sentrum, og snart er det ute digitalt på hjemmesiden til Impressmedia http://www.impressmedia.no

 

PS! For en tid tilbake kom jeg over dette flotte bildet av skuespillerinne Helen Mirren og tenkte wow ! Tenk å få stylet en voksen dame sånn. et fantastisk bilde av en flott dame. For ordens skyld, jeg fant det på Pinterest, det er tatt av Mikael Jansson for Vogue, March 2013

Uansett, dette var min inspirasjonskilde i forkant av denne stylistjobben.


Oppdrag, garderobegjennomgang og personlig shopper

Lene Gravdal

Stemningsbilde fra gårsdagens personlig shopperoppdrag. Ei flott dame som hadde gitt seg selv en gave til sin 50 årsdag, den bestod av garderobegjennomgang og to timer med personlig shopping. Hvordan opplevde hun det?

Lene g.Personal shopper

Vi tok en garderobegjenomgang en god uke før vi var på shopping. Grunnen til at jeg gjør det på den måten er fordi det å gjøre endringer i måten man kler seg på, enten det er små eller store er en prosess. Ting må ofte modnes, å i hver enkelt sitt tempo. Da vi møttes i går var tilbakemeldingen at det hadde vært bra å ha denne tiden i mellom garderobegjennomgang og shopping, at hun hadde blitt mer bevisst på det vi snakket om og de nye kombinasjonene som ble prøvd. Klærne vi hadde lagt bort var helt riktig å legge bort ifølge kunden selv, nå var hun bare mer bevisst på hvorfor. 

Da vi møttes i går var det en spent dame som gledet seg. Hun hadde vært litt rundt i butikker å kikket før jeg kom og synes det var en lettelse å tenke på at hun skulle få hjelp til å finne frem i alt utvalget av klær. For min del er det utrolig kjekt å få bli gitt den tilliten det er å være med kunder på dette.

Etter garderobegjenomgangen oppsummerte vi sammen hvilke type plagg vi skulle se etter i butikkene. Jeg hadde tenkt ut en løype med butikker på forhånd utifra hvem kunden min er, første butikken vi var innom ble hennes nye favorittbutikk! Den viktigste oppgaven min når jeg er rundt i butikker med kundene min er selvsagt å finne klær som passer kundene. Vel så viktig er det at jeg bruker butikker hvor de ansatte gir det lille ekstra som gjør at kunden føler seg både sett, å så avslappet som mulig. Det er mye prøving og mye ny informasjon som skal fordøyes på en gang. Vi var innom et variert utvalg av butikker i går noe som ga kunden inspirasjon og tips til hvor hun kan gå neste gang hun skal handle på egenhånd.

Noen plagg kjøpte kunden med en gang, andre plagg hang vi av slik at vi kunne ta en oppsummering på slutten av alt som var blitt prøvd. Noen type plagg blir så nye for den som prøver de, en helt ny måte å se seg selv på at de gjerne må modnes litt lengre før de eventuelt prøves  på ny for å kjøpes.

Samtidig som jeg skal finne plagg som passer kunden er jeg og opptatt av å sjekke kvaliteten på stoffene i klærne.  Mange syntetiske plagg er rett og slett dårlig butikk for miljøet og dermed også oss forbrukere. I tillegg er klær laget av mer naturlige stoff mye mer behagelig å ha på, de varer lengre og er dermed og bedre økonomi på lang sikt.

Jeg vil gjerne trekk frem hvor utrolig mye fine butikker og folk som jobber i butikkene det er i Stavanger sentrum! Bruk byen rett og slett, og få en god handleopplevelse. 
I går var vi innom, Lyst, Faded, ilse Jacobsen, Acne og B.Y.E alle bydde på flott service og god stemning. Takk! 
Stemningsbildet i dette innlegget er fra Acne. Vi var der for å prøve jans, jeg valgte den pga. jeg selv alltid har vært fornøyd med Acne sine jeans, i tillegg synes jeg prisen deres er akkurat passe for en god jeans. Jeans er deres opprinnelse og varemerke og noe de er veldig gode på. Deres modeller passer selvsagt ikke til alle, men slik jeg så kunden jeg hadde i går tenkte jeg at de kunne passe henne. Vi fikk veldig god hjelp med å finne rett modell utifra de ønsker min kunde hadde og de satt som et skudd ! 

Takk for i går, det er kundene mine som gjør jobben min så gøy, og selvsagt de mange kjekke menneskene som jobber lange og krevende dager i butikkene !

PS! I dag fikk jeg melding fra kunden at hun hadde kjøpt det meste av det vi fant på den første butikken vi var innom :)

Høres dette ut som noe for deg eller noen du kjenner? Det er snart jul, jeg selger fine gavekort du kan ønske deg eller gi bort :-)

Ha en fin helg! Og du, husk at du er bra nok! 

 

 

 

 

Festkledd fire årstider

Lene Gravdal

Festkledd hele året. Antrekket på bloggen i dag kan etter min mening med små endringer brukes hele året.

Vår og sommer kan det brukes med bare ben og åpne sko.

Høst og vinter med strømpebukse tilpasset temperatur og hvilke sko som brukes til. Det blir røffere i uttrykket med bruk av lårhøye støvletter eller ankelboots.

Blir det, kaldt bruk en kul strikkejakke over.

For en preppy look, bruk lave snøresko til.

Lene g. Festkledd 4 årstider
Lene g. Festkledd fire årstider
Lene g. Festkledd 4 årstider
Lene g. Festkledd 4 årstider
Lene g. Festkledd 4 årstider

Blusen fra Second female hos SO på Magasin Blaa, skjørtet fra Second female, pumps fra Tiger og armbånd fra Simone på Bryne. Silkesjerfet rundt armen er en gave og veska er fra Maria Schei. 

Lokasjon; Maria Schei brudesalong på Bryne. Foto: Jonah Solheim

Kledd for julefest i vårens nyheter

Lene Gravdal

Motebransjen. Et steg foran. November er måneden hvor mye klær designet til kolleksjonen Prespring 2016 ankommer butikkene. Mye flotte plagg som lett kan styles til fest i desember 2015 :-) 

Et av mine favorittmerker er Baum und Pferdgarten. Vårkolleksjon deres skuffer ikke. Delikate farger, blonder og teksturer. Lyse blonder fra topp til tå er for søtt til meg, så jeg har mikset sart rosa med sort. En klassisk kombinasjon som gir en følelse av Chanel.

Lene g. Prespring for Christmas
Lene g. Prespring for Christmas
Lene g. Prespring for Christmas
Lene g. Prespring for Christmas
Lene g. Prespring for Christmas

Topp og skjørt fra Baum und Perdgarten, fra SO på Magasin Blaa, Pumps fra Tiger og armbånd fra Simone på Bryne. Ørepynt fra Maria Schei brudesalong på Bryne.  Neglelakk fra Essie.  Lokasjon, Maria Schei, foto: Jonah Solheim

 

 

My silver lining

Lene Gravdal

Lene g. silver lining
Lene g. silver lining
Lene g. silver lining
Lene g. silver lining
All clothes from Gina tricot Photo: Jonah Solheim

All clothes from Gina tricot Photo: Jonah Solheim

"My Silver Lining" 

I don't want to wait anymore I'm tired of looking for answers
Take me some place where there's music and there's laughter
I don't know if I'm scared of dying but I'm scared of living too fast, too slow
Regret, remorse, hold on, oh no I've got to go
There’s no starting over, no new beginnings, time races on
And you've just gotta keep on keeping on
Gotta keep on going, looking straight out on the road
Can't worry 'bout what's behind you or what's coming for you further up the road
I try not to hold on to what is gone, I try to do right what is wrong
I try to keep on keeping on
Yeah I just keep on keeping on

I hear a voice calling
Calling out for me
These shackles I've made in an attempt to be free
Be it for reason, be it for love
I won't take the easy road

I've woken up in a hotel room, my worries as big as the moon
Having no idea who or what or where I am
Something good comes with the bad
A song's never just sad
There's hope, there's a silver lining
Show me my silver lining
Show me my silver lining

I hear a voice calling
Calling out for me
These shackles I've made in an attempt to be free
Be it for reason, be it for love
I won't take the easy road

I won't take the easy road
The easy road, the easy road

Show me my silver lining, I try to keep on keeping on

BY FIRST AID KIT Writer(s): Klara Maria Soederberg, Johanna Kajsa Soederberg

Plastic not so fantastic!

Lene Gravdal

Fleecejakke eller genser...Jeg må bare innrømme det, det er det kjipeste plagget jeg vet. Ja, jeg vet, det er praktisk, på tur, på trening osv.

Jeg eier noen plagg i fleece, har brukt de, å bruker de. Men nå er det stopp. Nå har jeg funnet en grunn som er langt viktigere enn det estetiske.

"Hver gang du vasker et fleeceplagg, kan så mye som tusen syntetiske fragmenter rives av og skylles ned i avløpet" *

Er det så farlig da?

Nede på bunnen i det mørke hav, hva finner vi der?

Nede på bunnen i det mørke hav, hva finner vi der?

Ifølge det norske miljødirektoratet regnes det med at ca 75% av søppelet i havet er plast. Plast fra en brusflaske eksisterer i havet i 450 år. Fleece er som kjent laget av resirkulert plastflasker.  

Den såkalte usynlige plasten, mikroplasten er den verste, den setter seg i større grad fast i fordøyelsessytemet hos fugler og fisk. Kort fortalt fisken får i seg mikroplast, vi spiser fisken.

Det er vanskelig å få fjernet biter fra havet som er mindre enn 2mm, så vi må heller hindre plasten i å havne der i utgangspunktet.

Heldigvis finnes det gode alternativer til fleece laget av plast, nemlig ullfleece!

Da barna mine var mindre brukte jeg mye dresser og pysjamaser i ullfleece fra Nøstebarn.

Nytt turplagg på ønskelisten min! En ullfleecejakke til voksne fra Nøstebarn, fine farger har de og :-)

Bildet er hentet fra http://nostebarn.no/voksen/jakke-ullfleece.html

Bildet er hentet fra http://nostebarn.no/voksen/jakke-ullfleece.html

Ifølge Nøstebarn er denne jakken her laget av 100 % ubehandlet ull, dvs ingen kjemisk behandlinger og den er farget med miljøvennlige farger

* kilde: Artikel, i Perspektiv nr 7-15 utgitt på vegne av Widerøe.

Høstkledd på kontoret

Lene Gravdal

Jobbantrekk. Det er vanskelig å lage èn sak som omfavner alle type jobber og kleskoder. 

Her viser jeg her litt ulike tips til jobbantrekk dersom du har en jobb hvor du ikke bruker jeans så ofte på jobb. Jeg har selv lang erfaring fra jobb i bank så min tilnærming til jobbantrekk er preget av det. 

Nå er det høst, å snart vinter, min erfaring er at det ofte blir kaldt å sitte mange timer på kontor. Da er det ennå vanskeligere å kle seg noenlunde formelt og samtidig varmt...Et godt tips er å bruke undertøy i tynn ull og silke, feks kasjmir og/ eller silke. Ofte er det varmere å kle seg i skjørt eller kjole dersom de er i tykkere materiale, enn bukser. Under skjørt og kjole kan du ha en tykk strømpebukse. MIn favorittstrømpebukse er en fra Calvin Klein, den selges her i området på Dick & Daisy og Mrs.Capone

Trender i årets høstmote omfavner blant annet ponchoer, omslagsjakker og caper, plagg som er fine og varme til bruk på kontoret.

Tips; Skal du kjøpe deg varme plagg så husk å sjekke den viktigste merkelappen, den som henger på innsiden av plagget! Det er dessverre mye både dyre og rimelige "ullplagg" å få kjøpt hvor mesteparten består av akryl! Akryl er syntetisk og puster ikke, det kan fort bli klamt og ubehagelig i en varm genser av akryl. 

Basisantrekk, pologenser og skjørt i ulljersey

                                                                                 Begge deler er fra iiS Woodling, denne sesongen

Dette er mitt favoritt basisantrekk. Jeg er veldig glad at pologensere er tilbake i motebildet, denne er varm og god, fint snitt og passe lengde så den kan brukes både utpå og nedi. Skjørtet er i samme herlige kvalitet, med strikk i livet , lengden kan tilpasses etter antrekk og anledning. 

 

Her har jeg stylet basiantrekket med en dressjakke. For å bryte opp det sorte har jeg brukt et knytebelte i grå ull rundt dressjakken. Gøy med pologenser, kan lage bobfrisyre uten å klippe håret :)

             Dressjakken er fra Sand for to år siden. Skoene likeså, de er fra Vagabond. Beltet kommer fra en drakt mormor hadde 

             Dressjakken er fra Sand for to år siden. Skoene likeså, de er fra Vagabond. Beltet kommer fra en drakt mormor hadde 

Stilig, enkelt å praktisk å ha en poncho eller omslagsjakke tilgjengelig på jobb om du begynner å fryse. Style den gjerne med belte i livet. Den er og fin som ytterjakke på finere høstdager eller under en tynn regnponcho.

                                                                      &nbs…

                                                                                   Poncho - jakke fra iis Woodling denne sesongen

Denne genseren er passe kledd, fint snitt, varm og god. Like fin til både skjørt og bukse. For kaldere dager er det fint å style den med en tynn sort pologenser inni. Et lite silkeskjerf i halsen kan og løfte et antrekk med den fine båthalsen.

ullgensenser og skjørt fra iiS Woodling denne sesongen. Smokingbukse i ull fra Sand for to år siden.

ullgensenser og skjørt fra iiS Woodling denne sesongen. Smokingbukse i ull fra Sand for to år siden.

Jeans på kontoret

Pologenser, skjerf fra Becksøndergaard (lånt hos Simone på Bryne) Flare jeans fra MiH fra i vinter, skinnbelte kjøpte min mor på 80 tallet.

Jeg digger denne pologenseren i tynn ull jeg fant på Simone, den er mørke blå med sorte dotter på, passer til både jeans, skjørt og dressbukse. Jeansen har jeg stylet med pologenseren, et tofarget skjerf med belte i livet blir det som en vest. Varmt og litt mer kledd.

På bildene under har jeg brukt pologenseren for å brekke av et antrekk i helt sort. Skjørtet er i såkalt scubastoff, det gir fin fasong og bryter med stoffet det tynne ullstoffet som er i dressjakken. Jeg bruker flate snøresko med kraftigere sole, antrekket er både kledd og trendy.

                                                                      &nbs…

                                                                           Pologenser, skjørt fra Boss Orange (lånt hos Simone)

                                                Digger disse skoene fra Laura Bellariva! God på er de og :) (lånt hos Simone)

                                                Digger disse skoene fra Laura Bellariva! God på er de og :) (lånt hos Simone)

Bruker du dress på jobb? Bytt ut skjorten med en tynn pologenser i ull :) 

Håper du fikk noe inspirasjon til hvordan du kan kle deg på jobb i høst!

PS! Jeg er ikke sponset av noen for å skrive dette innlegget. Klærene fra iiS Woodling er sponset. Klær og sko fra Simone er lånt for anledningen

Personlig; Med hjertet i halsen

Lene Gravdal

This time, it is science and not fashion ;-)

Trening hva og hvorfor ?

Jeg jogger, gjør yoga og noen dager gjør jeg planken i fem minutter,  utfall og knebøy.

Det er flere faktorer som påvirker hvorfor vi trener. For veldig mange, inkludert meg selv er forfengelighet noe som ligger sterkt til grunn. I tillegg finnes selvsagt en  langt viktigere motivasjone, god helse. 

Jeg driver en form for intervalltrening,;)  dvs. jeg kan trene veldig mye tre dager på rad for så å ha helt pause i tre dager, det beste er vel egentlig å være i aktivitet litt mer jevnlig ? 

Hvorfor jogging og hvorfor Yoga?

Jeg er mor til to aktive gutter i skolealder. Jeg driver min egen bedrift, noe som innebærer drifting av eget foretak samt jeg er selv den som leverer tjenestene. Enten det er jobben som stylist, personlig shopper eller foredragsholder så krever sjefen min (ja, det er meg ;) 100 % tilstedeværelse i jobben, jeg har ikke råd å feile på det. Min hverdag (som mange andre sin hverdag ) krever utholdenhet og overskudd. 

Jeg jobber mye kreativt i selve utføring av jobbene jeg gjør. I drifting av bedriften kreves det en viss struktur, jeg skal være fremoverlent og stadig se nye muligheter for utvikling av både bedriften og meg selv. 

Yoga. Det har vært av og på for meg som treningsform siden mitt første helgekurs i 2004. Jeg har virkelig ikke kontroll på hva de ulike formene for yoga heter, filosofiene bak de ol. Jeg trives best med den typen som har sitt utspring i eller er Ashtanga yoga. Det er fint å bruke egen kroppsvekt uansett form for styrketrening.

Det siste året har jeg praktisert yoga mer jevnlig, akkurat nå via webtrening og apper for yoga. Det fungerer best for meg nå så jeg kan styre trening etter hvordan dagene mine er ift. jobb. Hvorfor yoga? Foruten at det en veldig bra treningsform for styrke, balanse og fleksibilitet så gir denne treningsformen meg ro til å holde fokus, tilstedeværelse og trening i å holde unødig støy ute.

Jogging vedlikeholder kondisjon og utholdenhet. Men jeg trenger sterkere motivasjon enn det for å dra på meg joggeskoene før frokost.

Jogging gir meg en god "drive" , det setter igang mange nye ideer, jeg kommer oftere på nye måter å løse ting jeg har tenkt på en stund. 

Det er ofte det frister mer å ta en kopp kaffe og våkne litt mer bedagelig..Jeg trener stadig hjernen min på å huske at jogging gir meg en fin start på dagen, med fine naturopplevelser på kjøpet, å jeg er uansett våknere når jeg kommer tilbake.  Det er langt fra alltid jeg jogger på morgenen, jeg er ikke er A menneske å noen dager blir det bare best jobbing utover kveldene. Så for å holde meg selv og freelancetilværelsen min i ørene er det en smart måte for meg å starte dagen med en joggetur eller en yogaøkt. Noen dager passer det best rundt lunchtider.

De beste joggeturene er når det er tid og anledning å løpe barbeint på jærens vakreste strand, Bore...

Fra en joggetur på Bore i juni

Fra en joggetur på Bore i juni

Innimellom, under en joggetur dukker flere spørsmål opp i hodet mitt, presser jeg kroppen for hardt nå, har jeg drukket nok, er jeg stresset når jeg jogger, gjør det vondt i brystet, hvorfor er jeg så tungpustet?

Jeg har heldigvis ikke opplevd å få et hjerteinfarkt på joggetur.

For drøyt 6 år siden ble jeg hjerteoperert. Planlagt operasjon, men oppdaget minst 30 år for seint. Det vil si jeg var altså en voksen med medfødt hjertefeil, uoppdaget. Jeg hadde tre hull i veggen mellom klaffene. Jeg hadde klaffeil kalt ASD og VSD. Det ene var 3 cm stort. Jeg hadde født to barn, levd et helt ungt liv med 40 % mindre oksygen enn normalt. Rutineoperasjon sa de, narkose, åpne opp brystbeinet, tilkobles hjerteoglungemaskin, for å holdes i live i fire timer. Sydd igjen fra innsiden, fint arr,nesten ikke synlig, heldig med den. I tillegg er jeg tross alt en av de heldige som har kommet friskere ut fra sykehuset enn da jeg ble lagt inn. 

Vellykket operasjon sa de, det ene hullet lekker litt, det er visst innafor. "Du trenger ikke løpe maraton" sa legen på sykehuset sist jeg var til kontroll. Jeg har doble slag nå, det er ikke farlig, men det er litt ubehagelig innimellom. Det er mest behagelig at hvilepulsen min er lav, det forblir den så lenge jeg trener regelmessig og holder hjertemuskelen min i form. 

Fastlegen min sier det er større sannsynlighet for at jeg blir påkjørt av en trailer, enn at jeg får hjerteinfarkt. Men, jeg som alle andre bør unngå å få årerelaterte problemer tilknyttet hjerte, det skjer som kjent best med en sunn livsstil. Jeg er glad i det søte liv, søtmons rett og slett. Jeg tenker det hjelper å kompensere med å trene samt å være bevisst på å få i seg noenlunde sunn mat på det jevne.

Det hjalp og med en overnatting i fjor til kontroll på hjerteavdelingen. Det gjør noe med deg, å ligge på rom med folk i ulik alder som hadde problemer med hjertet, to av de hadde blokkerte årer pga. diabetes. Det var ikke så hyggelig å høre på da de våknet på natten med pusteproblemer. Det hører med til historien her at jeg ikke hadde fått tid til sjekk med ultralyd av hjertet når jeg skulle, siden EKG ( den som viser hjerterytmen)  viste en endring var veien om legevakten eneste løsning, og dermed ble det en natt på hjerteavdelingen.

Ei av de jeg lå på rom med gjorde ekstra sterkt inntrykk. Damen med den varme lune humoren, jeg er usikker på alder, men hun var godt over pensjonsalder. Det viste seg at hun hadde hatt et hjerteinfarkt og ikke var klar over det selv før hun fikk svar på prøvene. Hun var mest opptatt av at familien ikke skulle få vite det, det var midten av desember, hun skulle hjem til jul ,og hun ville ikke uroe noen da. Hun synes og det var upassende å ligge inne på sykehuset med neglene malt mørkelilla, men hun hadde vært i forening å det passet så fint da, til antrekket å alt. Som hun sa, vi får det ikke mer gøy enn vi gjør det selv :) 
Hun hadde overlevd en blindtarmoperasjon mens hun var gravid på 60 tallet, en større kreftoperasjon på 70 tallet, hun var hjerteoperert og dårlig til beins. Men hun passet på å være ute en tur hver dag. Hun tok ultralyd av hjertet sitt rett etter meg, det var noen endringer hos henne som nok burde fikses på om ikke for lenge. Vi så litt på hverandre, men snakket ikke høyt om det. Vi tok middagen sammen med de andre inne på rommet så alle kunne være med å spise, det er ikke alle som er innlagt på hjerteavdelingen som får lov å gå noe sted til fots. Det ble en koselig middag og avslutning på mitt korte opphold.

Jeg kjørte hjem fra sykehuset dagen etterpå med et lettet hjerte over at det tross alt var mindre endringer for min del. Samtidig takknemlig for å ha møtt de jeg møtte der det døgnet, følelsen av å være i de tryggeste hender, observasjonen av mitt eget og andre sitt reaksjonsmønster når vi blir påminnet at vi ikke er udødelige. For min del ble det nok en påminnelse om at alt vi har er nå, å jeg feiret det med et julebord to dager senere sammen med tidligere kolleger.  

Jeg takker vitenskapen, den norske velferdsstat og en lege med god intuisjon for at jeg fikk livet i gave en gang til

trening
trening

Før, under og etter en joggetur på sensommeren. Jeg har ikke sånne tekniske strømper,men jeg har disse fasjonable fra American Apparel :-) 

 

Rosa smoothie

Lene Gravdal

Smoothie er både sunt og godt. Det er noe mine gutter setter stor pris på å få som en del av både frokost og kveldsmat. Vi har hatt en konkurranse om å lage den beste smoothien. Linus vant soleklart med sin rosa smoothie og her deler han oppskriften.

  • En halv pose (de små ) med bringebær
  • En halv pose jordbær
  • En banan
  • En appelsin
  • Litt blåbærbiola
  • Litt vaniljeyoghurt

ca. fire glass

 

Pink crush smoothie Lene g.
rosa smoothie Lene g.

Knus bærene først

Rosa smoothie Lene g.

Del appelsinen opp i biter og ha i litt biola før du  blender videre

Rosa smoothie Lene g.
Rosa smoothie Lene G.
Rosa smoothie Lene g.

Snart ferdig!

Rosa smoothie Lene g.

Rosa smoothie servert!

Rosa smoothie Lene g.

Tommel opp fra storebror Jonah 

Basisgarderobe; Jeans

Lene Gravdal

Jeans, et plagg som er elsket og hatet! Elsket når vi finner den perfekte jeansen og hatet når vi ikke gjør det. Dette er et plagg som inngår i basisgarderoben til de fleste kvinner, men ikke alle. Når jeg skriver denne serien om basisgarderoben er det for å gi dere tips til plagg som kan være bra å ha i den, men det er ikke alle tips som passer for alle. 

Itś not science

Itś fashion

Det å finne en jeans som passer perfekt.., jeg må innrømme at det er et av de vanskeligste basisplaggene å kjøpe til både kunder og meg selv. Det er ikke fordi det ikke finnes et godt utvalg av jeans, men det er fordi det fort kan ta litt tid å prøve jeans for å finne den rette. 

Det finnes flere generelle tips og råd på feks. hvilke lommer som passer til hvilken type bakdel osv. I tillegg har høyden på jeansen betydning for hvordan den vil se ut etter bredden på hoftene. Den bør og være i rett tykkelse så den sitter fint og ikke krøller seg for mye rundt legger og lår.Til slutt skal du jo like både fargen og vasken på jeansen... På bakgrunn av det jeg har nevnt her tenker jeg at råd og tips tilpasset ulike kroppsfasonger, rumpe, hofter, lår, legger ol.  er vanskelig å gi bra generelle råd om siden ingen av oss passer inn i standardiserte fasonger.

Jeg gir dere derfor heller noen generelle råd

Baklommer;

  • Dersom det er for stor avstand mellom lommene vil rumpa se bredere ut
  • Sitter lommene for høyt oppe vil rumpa se lengre ut
  • Stor lommer får rumpa til å se mindre ut, og omvendt 
  • Vil du gi rumpa et løft, gå for lommer som sitter tett og lavt
  • Er jeansen for lav i livet vil den gi illusjon av bredere hofter, å motsatt. er jeansen for høy i livet vil ofte lommene sitte høyere oppe, å rumpa ser lengre ut.

Her var noen generelle gjengangere av tips, ta de med deg på jakten etter din perfekte jeans, men du bør være innstilt på at du må prøve flere :-)

Mine favoritter

For tiden har jeg to favorittjeans og jeg skal vise dere hvilke det er, å ulike måter å style disse på. Jeg håper du får noen tips og finner inspirasjon til å style nye antrekk sammen med dine favorittjeans.

I fjor sommer begynte jeg å bli passe lei skinny jeans (kanskje noe med temperaturen i fjor sommer ?;-), å samtidig begynte 70 talls bølgen å blåse over motebildet, med den kom flare jeans , eller slengbuksen tilbake som det heter på godt norsk. Jeg er veldig glad for at både rette jeans, boot cut og flare jeans er tilbake i motebildet, å at det er mulig å få tak i.

Både flare jeans og boot cut er flatterende fasonger for flere av oss. Dersom du har brede hofter eller stor overkropp og smale bein er boot cut modeller en fin måte å skape en fin balanse i silhuetten på.

Min basic favoritt jeans 

I sommer var det på tide for meg å kjøpe meg en ny basic jeans, en som man kan "bruke til alt". Jeg prøvde noen merker jeg ikke har prøvd til meg selv før, men det var ingen jeg likte 100%. Jeg endte opp med en jeans fra Acne (igjen), men denne gang en ny modell, og med en ny type lommer. Dersom jeg skal ta hensyn til at jeg er smalere over hoftene enn skuldrene så bør jeg bruke jeans som er lave i livet for å gi inntrykk  av at jeg har bredere hofter, og dermed skape en illusjon av en timeglassfigur. Min basic jeans vil jeg helst ha så høy i livet at den når til rett under navlen, det trives jeg best med, så sånn ble det. Jeg har alltid likt godt jeans som er litt rocka i fargen. Mørkere jeans kan lettere brukes til mindre formelle jobbantrekk og.  Min nye jeans er passe høy i livet, rett farge, baklommene er skråstilte og den er rett i leggene, ikke helt skinny nederst. Perfekte. For meg.

Her har jeg stylet min nye favorittjeans til fest, jobb og fritid

Kledd til fest!

Dersom du har en jeans du er fornøyd med, er det lettere å style den til fest.  Som overdel har jeg brukt en kimono jeg kjøpte for flere år siden, klippet den av på lengden, å bruker den som topp til jeans eller skjørt. Til belte bruker jeg et silkebånd, og mine høyhælte favoritter fra denne sommeren. 

Jeans
Jeans

Kledd for jobb!

Høyhalset genser er trendy i høst. Sammen med en dressjakke er du både kledd og varmere enn med en skjorte eller bluse inni. Lange støvletter tilfører antrekket et snev av 70 talls følelse og gjør jeansen litt stiligere.

jeans

Behagelig kledd for fritid!

Bytt ut høye hæler med sneakers , trang genser med behagelig kasjmirgenser.

Jeans

Min favoritt flare jeans

I vinter kjøpte jeg meg en flare jeans, eller på godt norsk,  dongribukse med sleng. Siden jeg ikke er så høy er det viktig at jeansen er smal i lårene, da vil den virke forlengende (med høye hæler selvsagt). Jeg fant en fin fra MiH som har den mørke blå fargen jeg var på jakt etter, den er passe lav i livet, det går fint at den er lavere i livet siden den er såpass myk i stretchen og veldig behagelig. Utfordring med å være lav å bruke flare jeans er lengden, det blir aldri like fint å legge den opp, selv med originalsøm (iallefall ikke når jeansen er i tynn stretch). Det endte med at jeg klippet den av til den passer de høyeste skoene jeg pleier å bruke den til.

Jeg har stylet mine flare jeans her på to måter, til begge antrekk har jeg valgt overdeler som er smale i snittet  eller tynne i stoffet så det blir en fin kontrast til vidden i buksen. Et til hverdag og et til finere anledninger, begge inspirert av 70 tallstrenden vi ser i motebildet nå.

jeans
jeans

Håper du fikk noen tips og inspirasjon til å style dine favorittjeans! 

 

 

 

     

     

     

    #Behindthescene; Bride to be

    Lene Gravdal

    1.august 2015 giftet en av mine beste venninner Weronicha seg med Jon Arve. Jeg var så heldig å få være med på forberedelsene fra første kjoleprøving til forberedelsene hos frisøren på selve dagen og som gjest i bryllupet. Dette blogginnlegget er en #behindthescene sak hvor jeg forteller historien med øynene mine både som venninne og stylist:)

    Jeg anbefalte Weronicha å ta turen til min venninne Mari Bjørnevik sin brudesalong Maria Schei. Et sted måtte hun begynne og det ble der, heldigvis ;) Maria Schei er en brudesalong for de som ønsker en kjole tilpasset deres personlighet og kroppsfasong. Mari er utdannet designer fra Esmod å tilpasser kjolene slik at de passer den enkelte

     11. januar reiste Weronicha, hennes mor Edith, de to forloverene Marthe og Hege fra Stavanger til Bryne. Det er i utgangspunktet en lang tur den veien (ikke fullt så langt motsatt ;) Det var nesten med livet som innsats, det blåste deler av hustak den dagen og de fleste holdt seg innendørs.

    Weronicha har aldri hatt en drøm om et stort prinsessebryllup, men både hun og Jon Arve har stor familie å mye venner å de ønsket å dele dagen med alle sine kjære så derfor ble det et relativt stort bryllup. De ønsket at skulle være uformelt og noe av det viktigste var vi skulle være ferdig med bordene kl 22 så det ble god tid til bryllupsfest.

    Når det kom til valg av kjole var Weronicha ganske bestemt på at hun skulle ha en flagrende bohemsk kjole og markblomster i buketten og på bordene.

    Det ble markblomster.

    Den perfekte kjolen 11.01.15

    bride to be

    Første kjole prøves, Marthe som er en av forloverne er klar til å dokumentere hendelsen. Weronicha er noe skeptisk...

    bride to be

    Dette var jo ikke så veldig bohemsk eller..? og kjedelig.. Men dette er kjolen mor Edith har sett i vinduet og tenkt, den kommer til å passe til Weronicha

    bride to be

    Mari finner frem nåler, den nydeligste blondetoppen og setter i nåler der hvor snøringen skal sitte bak i ryggen, det begynner å ta form og Weronicha ser ganske så fornøyd ut, men litt overrasket.

    bride to be
    bride to be

    Og der kom tårer i øynene på oss alle..dette var ikke beredt på, alle sier ja, det er den du må ha! Men, det er jo den første kjolen hun prøver så det må jo prøves noen til! 

    bride to be

    Denne? Passer fint den og, hun prøver noen til

    bride to be

    Den grasiøse damen her passer på alt det nydelige tilbehøret

    IMG_6022.jpg
    bride to be

    Forloverne prøver og kjoler, denne var nydelig og kledde begge to, dessverre kun en igjen, og i feil størrelse. Men vi kjeder oss ikke i denne flotte brudesalongen..

    bride to be

    Denne kjolen kunne Marthe giftet seg i! Og hvor ofte prøver vi slør egentlig?  

    Eller hårpynt? vi har det helt topp her mens det blåser takpanner mellom husveggene og strømmen går 

    bride to be

    Må finne en anledning å bruke denne...

    Eller disse skoene...de kan jo brukes til alt, nesten iallefall :)

    bride to be
    bide to be

    Og dagen fortsatte vi med god mat på den koselige kafeen Kjøkkenet på Bryne, selv om det er kort vei hjem til meg måtte vi ta taxi for å komme oss vel hjem. Der hadde vi hjemmealene fest med mer god mat, drikke og dansing på stueguvet. 

    Hattefest 01.06.15

    Som seg hør og bør fikk bruden et utdrikningslag,  Marthe og Hege hadde laget et fint opplegg de var sikre på vil falle i smak hos Weronicha. Det gjorde det så absolutt, vi startet festen på ettermiddagen siden de var helt sikre på at bruden ville ha oss med ut på byen, det skulle danses og alle skal med. Men først var det fest hos Hege med 25 flotte damer Weronicha hadde ønsket seg tilstede, pakkelek, god mat å siden Weronicha elsker parykker og hatter ble det et høydepunkt sammen med spilleliste med Weronicha sine favorittlåter.

    bride to be

    Det skal innrømmes at jeg trivdes godt som hoffnarr. Jeg lurer på om ikke det er ganske trendy? Litt lei disse kjedelige hattene vi har sett en stund nå..

    Kjoletilpasning 27.07.15

    Det nærmer seg den store dagen og Weronicha skal prøve kjolen for nest siste gang før bryllupsdagen. Jeg er med så jeg vet hvordan kjolen skal snøres på.

    bride to be

    Erik (sønn til Weronicha og Jon Arve ) er med på kjoletilpasning  

    bride to be
    bride to be

    Weronicha bruker aldri øredobber, vi er alle enige om at det er noe som ikke stemmer når hun får de på. Så dukker dette armbåndet opp og mor Edith, er enig, dette må med. Den siste prikken ove i´en er på plass.

    Bryllupsdag 01.08.15

    Den store dagen startet med at Weronicha satt seg i stolen hos frisøren sin Elisabeth hos Lang lugg. Weronicha ble nydelig sminket og fikk et flott oppsett av håret som passet veldig godt til kjole slør, å ikke minst til Weronicha. Veldig kjekt for Marthe å meg som ikke hadde ordnet oss tid til styling av håret på forhånd at hyggelige Agnethe på salongen gav Marthe fine bølger og jeg fikk en touch up på halen jeg gikk for. Det ble en aldri så liten fest mens vi ordnet bruden å oss selv, med champagne, sushi og søtsaker og dansbar musikk.

    bride to be

    Frisyren begynner å ta form, Weronicha tester ut en leppestift

    bride to be
    bride to be

    Nydelige Weronicha ! <3

    bride to be

    Det ble markblomster i buketten 

    bride to be

    Makroner som matcher buketten, flaks med den, det var de fargene som var å få kjøpt dagen før ;)

    bride to be

     Vakre Hege i nydelig kjole

    bride to be

    Vakre Marthe får bølger i håret

    bride to be

    I bryllup er det lov med matchende veske og...

    ...sko

    bride to be

    Hege hadde med sushi, det var vi veldig glade for 

    bride to be

    Gavepapiret fra forloverne matcher sofaen og blomstene....men det var ikke bare brudeparet som fikk gaver....

    bride to be

    Forlovergave!

     

    bride to be

    Nydelige ringer fra Maria Black til forloverne

    bride to be

    Weronicha er i kjolen nå må det snøres på rett måte

    bride to be

    Skål! Tre påklederske og grensen for intimsone er overskredet 

    bride to be
    bride to be

    Sløret er på plass, alvorets stund nærmer seg

    bride to be

    Øving!

    bride to be
    bride to be

    Rock on! Hvordan holde en brudebukett egentlig? 

    bride to be
    bride to be

    Gift!

    Vi nådde vielsen akkurat i tide, det var styrtregn ute og ikke så lett å få Weronicha vel i havn. Vi skulle så gjerne hatt bilder av Weronicha i den flotte Jaguaren hun ankom i .. Både vielsen og bryllupsfesten ble holdt på Tou scene. Vielsen var fin, rørende og magisk var det da Weronicha kom inn og Marianne Engebretsen sang sin versjon av Magic av Coldplay.

    bide to be

    Og fortsatt får vi tårer i øynene når vi ser bildene av brudeparet

    bride to be

    Brudgommen, tradisjonelt mest bilder av bruden i et bryllup, men jeg synes det var på sin plass å ha med et bilde a Jon Arve og. Dressen hans er tilpasset med målsøm å fortjener oppmerksomhet både brudgom og dress.

    bride to be

    Jeg snikfotograferer Weronicha mens fotografen gjør i stand til bryllupsfotografering. Her med sine barn, Erik, Ella, Felix og brudepike Sanna som er bestevenninnen til Ella

    bride to be

    Brudepikesko

    bride to be

    Forloversko

    bide to be
    bride to be
    bride to be

    Gruppebilde mens vi synger på sangen Weronicha fikk fra oss

    bride to be
    bride to be

    Bryllupsfesten var som resten av dagen, magisk! #jawbryllup

    Basisgarderobe; Den hvite skjorten!

    Lene Gravdal

    En hvit skjorte er etter min mening et av de viktigste basisplaggene i en damegarderobe.

    Hvorfor?

    Du kan style en hvit skjorte med omtrent alt fra et stilig blyantskjørt til en utvasket jeans. En hvit skjorte tilfører ethvert antrekk et snev av eleganse.

    Siden den er hvit er den perfekt å kombinere med ulike farger på resten av antrekket og tilfører noe rolig og stilfullt.

    Hvite skjorter er det basis plagget som oftest mangler når jeg hjelper damer med garderobe gjennomgang. Mange damer har bluser, men mange mangler skjorter.

    Det finnes utallige hvite skjorter å velge i når det kommer til både snitt, stil og kvalitet. Det viktigste er å finne en som passer din kroppsfasong, stil og garderobe.

    Jeg skal her gi noen generelle tips.

    Myke materialer gir et mer flagrende og feminint uttrykk, mens kraftigere gir et sterkere og mer definert uttrykk.

    Noen skjorter havner i en kategori jeg kaller skjortebluser, dvs. De har egenskaper fra både skjorter og bluser.

    En skjorte har til eksempel et definert skulderparti med rette sømmer, det er ikke runde kanter på en skjorte, da er det mer en bluse. En skjorte har og som oftest krave, selv om en skjorte med kinakrage kalles en skjorte så er kraven her definert og ikke like myk og rund som på en bluse. Enden på ermene på en skjorte har mansjetter med knapper (eller hull til mansjettknapper)

    Fasongsydde skjorter er fine til å definere en feminin figur og passer bra til formelle jobbantrekk.

    Dersom du har stor byste kan en skjorte som har definerte sømmer under bysten gi deg en fin figur. Har du mindre byste kan du bruke en større utrigning og sømmer i siden av skjorten vil gi en fin figur.

    Viktige detaljer med en skjorte er størrelsen på krave og mansjetter. Store, spisse kraver passer best på de som er høye og slanke. Runde kraver passer best på de som har litt rundere ansiktsform. Andre igjen passer best skjorter uten krave eller det som kalles kinakrave.

    Skjorter med og uten krave passer fint å bruke inni dressjakker.

    Du kan stappe en skjorte nedi bukse eller skjørt, alt etter anledning og stil på skjorten. Fasongsydde skjorter fungerer fint til begge deler, men til formelle jobbantrekk passer det best å ha skjorten oppi.

    Dersom du har stor overkropp kan en oversized hvit skjorte få deg til å se større ut enn du er. Du bør se etter skjorter med vertikale elementer, for eksempel at sømmene går mest vertikalt, du kan ha knappene i en farge noe som vil gi skjorten et vertikalt uttrykk. Du kan og bruke et langt tynt skjerf hengende løst utenpå eller et tynt langt smykke.

    Myke skjorter som henger løst utfor kan være bra dersom du ikke vil ha noe ettersittende. Ofte er de myke skjortene litt gjennomsiktige og da er det fint å ha noe under som gjør at den henger fint utpå. Et tips er å bruke silke camisole, som er løse topper i silke uten stretch. Under en hvit skjorte vil en hudfarget vise minst gjennom. Det samme gjelder for bh, bruk hudfarget om du ikke ønsker at bh skal synes gjennom.

    Ved kjøp av hvit skjorte er det viktig å tenke på at en hvit skjorte er ikke en hvit skjorte. Stoffet bør være av en kvalitet som passer snittet på skjorten, kraftig nok, eller dersom den er tynn er det lett at den kan se alt annet enn stilig og elegant ut. Investere i en eller to hvite skjorter av bra kvalitet, da vil som regel snittet være bedre, å du har et plagg du kan kombinere til mye. Med hvite skjorter i garderoben slipper du å kjøpe for mange overdeler som du blir lei av print og farge på. I tillegg er mange topper ofte mer trendy i snittet og dermed har de ikke så lang levetid i garderoben din.

    Investering av hvite skjorter i garderoben din kan lønne seg for både miljøet og lommeboken.

    Denne skjorten er min nye favorittskjorte. Den er av en tykkere kvalitet, fasongsydd, med en lengde som for min del gjør at jeg kan   bruke den både utfor og nedi. I tilegg er den med kort arm, men med mansjetter, noe som gjør den fin i ermene. Jeg har mansjettene brettet opp siden det passer bedre på armene mine. Jeg vil her vise dere mine ulike måter å style denne skjorten på for tips og inspirasjon ( skjorten er fra Polo Ralph Lauren)
     
    hvit skjorte Lene g.
    Her er skjorten brukt sammen med en smal jeans, den kan fint henge utenpå. Skjorten er fasongsydd, ikke for lang og har runde splitter i siden. Denne stilen er uformell, blir mer oppkledd med høye hæler, men jeg kan også bruke sneakers til dette antrekket for et mer avslappet uttrykk.

    Splitten i skjorten er runde og gir derfor et nett uttrykk når den henger utenpå.

    IMG_0061.jpg

    Her bruker jeg også skjorten utenpå buksen, men til en flare jeans, litt kraftigere høye hæler for en 70 tallsstil. Ved å bruke en så klassisk skjorte sammen med slengbukser får du en fin balanse i antrekket. 

    hvit skjorte Lene g.

    Samme bukse som forrige, men jeg har stappet skjorten nedi. Dvs. jeg har ikke stappet den nedi, siden det er litt tykt stoff har jeg brettet kanten i sidene sammen før jeg tok på buksen så den sitter fint nedi uten å bli for posete, dette grunnet stoffet den er i. Jeg har her et mer formelt antrekk kun ved å bruke skjorten nedi og tilsette et tørkle. Skoene kan og byttes ut med et par stilige pumps.

    hvit skjorte Lene g.

    Sammen med en dressjakke blir dette antrekket et passende jobbantrekk som ikke er for formelt.

    hvit skjorte Lene g.

    Fra jobb til fritid, bytt ut jakke og frisyre

    Hvit skjorte Lene g.

    Fortsatt samme skjorte. Formelt antrekk med en trendy vri, skjerf brukt som belte.

    Hvit skjorte Lene g.

    Klassisk stil med cardigan, feminint skjørt og pumps

    hvit skjorte Lene g.

    Enkel formell klassiker med skjorte og blyantskjørt. Ønsker du en mer feminin stil bytt ut skjorten med en bluse og et skjørt som går rett under knærne.

    Med en uskyldig hvit skjorte kan man slippe unna med et relativt kort skinnskjørt ?

    Håper dere fikk noen tips til hvordan dere kan style deres hvite skjorter

     

    Foreningen for kvelds, øl og champagne

    Lene Gravdal

    Fra en tid da en photoboot het fotokiosk, du fikk maks tre muligheter å smile til kamera,&nbsp;vi lå i telt på festival og ingen av oss hadde mobiltelefon, så det var bare å vente ved teltet om vi hadde splittet lag.&nbsp;

    Fra en tid da en photoboot het fotokiosk, du fikk maks tre muligheter å smile til kamera, vi lå i telt på festival og ingen av oss hadde mobiltelefon, så det var bare å vente ved teltet om vi hadde splittet lag. 

    "Jeg må skynde meg hjem etter jobb, må rydde, vaske og lage mat, må finne på noe nytt så jeg ikke servere det samme "! Skal ha forening i kveld
    " Jeg er sååå trøtt, vi hadde tre retter, og drakk kaffe altfor seint, fikk ikke sove da jeg kom hjem!" Jeg var i forening i går

    Hørt dette før? Det har jeg, flere ganger rundt et lunsjbord på jobb.

    I går hadde jeg besøk av to av mine beste venninner. Vi har en forening, ja vi er bare tre stykker. Utgangpunktet for at vi som venninner dannet en forening var den enkle grunn at vi som de fleste andre har travle hverdager og dannet en lavterskel forening.

    Hva er det? Vi møtes, det er det viktigste.

    Noen ganger møtes vi i festlige lag, ofte sammen med andre kjekke venninner å drikker øl eller champagne. Men de gangene vi har "skikkelig" forening, for at vi ikke skal springe halve dagen og stresse mer enn nødvendig så forventer vi kun at den vi kommer til disker opp med kvelds ( Lokalt uttrykk? det står for kveldsmat.) Det er så fint, da kan du ha forening hjemme rett etter ungene har lagt seg, uten å stresse på forhånd. Har du bakt rundstykker, helt topp, har du kjøpt inn en ny te, kjekt, men det viktigste er at det finnes noe sjokolade til litt utpå kvelden, det er obligatorisk:-)

    De fleste ganger varer ikke foreningen vår mer en 2-3 timer , det er jo ikke nok, men det er bedre enn ingenting. i tillegg slipper den som har foreningen å holde på å sovne etter dagens maraton for å få alt på stell. Ingen sitter og tenker på at de snart burde gå hjem fordi barnevakten venter, men vil ikke si noe, men gir beskjed om at nå må jeg faktisk hjem og ingen blir sure for det. Vertinnen sier at, nå må dere faktisk gå, jeg må opp tidlig, event. minstemann våkner kl 5 så.. ja dere vet, og ja vi vet :-) 

    I går hadde jeg litt bedre tid enn ellers, leiligheten var ren og pen, blomster på bordet, alt på stell ;-)  Jeg hadde lovet Weronicha og Marthe at jeg skulle lage en ny rett. Hvorfor? Fordi jeg er veldig glad i å lage mat (fact; et år på kokk og servitør) men, kjekkest er det å lage noe nytt til de man er glad i.  Jeg gledet meg til dette  i går, fordi jeg hadde tid! Det ble ikke spesielt nyskapende, jeg gikk for vegetarlasagne, jeg har fått servert en veldig bra versjon selv, og fant en oppskrift jeg tenkte var verd å teste ut.

    Jeg er som kjent en tidsoptimist (visste du at vi har 70 sek i et minutt?) så det ble varmt rundt grytene da jeg satte igang, jeg kom i mål i tide. Vel vitende om at mine venninner ikke kom før tiden. Det er et stykke fra Madla til Bryne (ca 30 min), i tillegg tok de turistruten, den langs sjøen, men den er jo den fineste :-)

    Gårsdagens tema var som vanlig en oppdatering om ungene, nå har de blitt litt eldre og forskjellen i alder er så stor lengre. Det er veldig kjekt med tanke på å møtes oftere sammen med de og.

    Mest av alt var temaet , Weronicha skal gifte seg senere i sommer! Alle hjerter gleder seg, det blir veldig stas! Weronicha sin brudekjole er heldigvis vel i havn så gårsdagens tema ble Marthe sitt antrekk, hun er en av forloverne. Marthe har og kjolen på plass, da jeg så bildet av den kom jeg til å tenke på skoene jeg brukte da jeg var forlover for min barndomsvenninne Julie. Vi kom frem til at de passer perfekt til Marthe sin kjole, og enda bedre, de er mye finere på foten hennes enn min (det er en grunn til at jeg ikke har brukt de så ofte)  For min del har jeg klar hårfrisyre og sko, fortsatt ikke konkludert med kjole, men det er jo lenge til 1.august :-)

    Det blir et "behind the scenes" blogginnlegg om bryllupet til Weronicha fra kjoleprøving, kjapt innom utdrikningslaget og til den store dagen, og hun blir selvsagt en aldeles fab! brud.

    1. påskedag 2014. Weronicha inviterte&nbsp;meg og flere venninner på Cafe`.&nbsp;Så kom&nbsp;plutselig Marthe hjem fra påskeferie og vi var&nbsp;samlet&nbsp;alle tre uten at det var planlagt, det er som kjent de beste stundene. Sammen med flere andr…

    1. påskedag 2014. Weronicha inviterte meg og flere venninner på Cafe`. Så kom plutselig Marthe hjem fra påskeferie og vi var samlet alle tre uten at det var planlagt, det er som kjent de beste stundene. Sammen med flere andre kjekke venninner ble det ingen Cafe`tur, men en utepils til nattklubb tur :-)

    Vegetarlasagne under arbeid&nbsp;

    Vegetarlasagne under arbeid 

    Weronicha

    Weronicha

    Marthe

    Marthe

    " Forloverskoene" For flere også kjent som skoene som ble stjålet fra Carrie i Sex &amp; the City under en barnebursdag hvor hun måtte sette skoene fra seg i gangen

    " Forloverskoene" For flere også kjent som skoene som ble stjålet fra Carrie i Sex & the City under en barnebursdag hvor hun måtte sette skoene fra seg i gangen

    NB! Trykk på den understrekte teksten som dukker opp på svart skjerm her, så kommer denne filmsnutten i et eget vindu :-)

    Skjørtelengden kryper oppover

    Lene Gravdal

    I fjor sommer kjøpte jeg et rødt skjørt, høyt i livet, med en trendy lengde til midt på leggen, dvs. til meg ble det jo liiiitt langt, så jeg måtte til med nål og tråd og legge det opp et lite stykke..

    Brukte det ganske mye i fjor sommer både til lave sko og høye hæler. Skjørtet var en favoritt.


    I år er jeg ikke fullt så blond,i tillegg et år eldre og i år kjennes den lengden helt feil ut, så jeg tenker det er best å kompensere med å legge opp skjørtet nok en gang.


    Det er jo gjort i fei det?


    PS! Advarsel til sykyndige, jeg er relativt selvlært på området, inspirert av min mor som sydde en del avanserte plagg i min barndom. Blant annet en rysjebluse med puffermer, tenk om jeg hadde arvet litt av den nøyaktigheten og tålmodigheten..


    Her er en stemningsrapport om prosessen fra langt til kort skjørt til inspirasjon eller til advarsel om at det er ikke gjort i fei..

    Her er skjørtet i sin fulle lengde (vel, nesten iallefall) fra i fjor sommer. Bildet er tatt av Ulrikke Valvik Mitchel bak Motebloggen Aftenbladet

    Sømkant fra i fjor, mistet den røde tråden i fjor så det ble lyse rosa, fungerer fint det, sømmen er tross alt på innsiden av skjørtet ;-) 

    Sømkant fra i fjor, mistet den røde tråden i fjor så det ble lyse rosa, fungerer fint det, sømmen er tross alt på innsiden av skjørtet ;-)

     

    Frem med den store saksen som kun er lov å klippe i tøy med, forresten veldig bra den kommer fra et syskrin kjøpt på IKEA

    Frem med den store saksen som kun er lov å klippe i tøy med, forresten veldig bra den kommer fra et syskrin kjøpt på IKEA

    Ferdig klippet, frem med nålene og stikke lengden på plass&nbsp;

    Ferdig klippet, frem med nålene og stikke lengden på plass 

    Kjøre sikksakksøm.... &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nb…

    Kjøre sikksakksøm....                                                                                

    ...helt til undertråden stopper det hele, det skjer ALLTID!! Så er den på plass og da ryker den øverste tråden..ordnet seg til slutt 

    ...helt til undertråden stopper det hele, det skjer ALLTID!! Så er den på plass og da ryker den øverste tråden..ordnet seg til slutt

     

    Innta skredderstilling og sy resten for hånd 

    Innta skredderstilling og sy resten for hånd

     

    Frem med strykejernet og dampe kanten så er det hele overstått  

    Frem med strykejernet og dampe kanten så er det hele overstått

     

     

    En mer sporty stil på skjørtet sammen med en fake bob frisyre som møter en hippie.Nå skulle &nbsp;bare sommertemperaturen vært som i fjor..

    En mer sporty stil på skjørtet sammen med en fake bob frisyre som møter en hippie.


    Nå skulle  bare sommertemperaturen vært som i fjor..



    Superenkel DIY !

    Lene Gravdal

    I fjor sommer kjøpte jeg en relativt hullete jeans. Ikke veldig typisk meg egentlig, men jeg ønsket meg en jeans som var behagelig å kul å bruke på sommeren, men jeg tror det var vel så mye fasongen jeg falt for siden den er høy i livet og ganske fine lommer til å være den type jeans.
    Denne sommeren har jeg bare ikke brukt den, etter mye bruk i fjor ble det et ekstra stort hull på kneet, noe som for min del ble litt mye. .Så jeg tenkte, jeg har jo sånt kjekt hvitt stoff som er beregnet til å sy på baksiden av hull i jeans bla. La oss sy!
    Eller...nei, la oss bare klippe av de hullete beina og lage en shorts! Det er jo verdens enkleste DIY, og i tillegg har jeg endelig fått en jeansshorts jeg liker fasongen på.  
    Buksa aner fred og ingen fare....



    Happy! En skarp saks og buksa har blitt shorts



    Det der beltet kan brukes til så mye..og skjorta har fått fri fra strykejernet




    Og sånn ser den ut bak


    Og, denne shortsen er ikke bare laget for cocktailselskap, jeg  kan sitte i den og. Forresten buksa eller nå shorts er fra Five units, skjorta fra SAND og beltet fra bands of LA.


    Hva synes dere? funker det? 





    70 talls vibber

    Lene Gravdal


    I vinter kjøpte jeg en ny slengbukse i skikkelig 70 talls stil, høy på livet og med press i tillegg er den rød,da jeg kjøpte den var jeg ikke helt sikker på om jeg kom til å finne så mye mer å style den sammen med enn den lyserosa blusen jeg kjøpte samtidig. Med denne sommeren som har vært til nå er jeg iallefall veldig glad for det kjøpet, den er jo varm nok, og samtidig frisk i fargen og jeg har funnet flere overdeler å bruke sammen med den.

    I dag går jeg for en litt sporty variant med en herlig genser til, den er lett i kvaliteten og sporty i snittet noe som gir meg en retro feeling sammen med den røde slengbuksa. 
    Jeg kan bruke dette antrekket til både kilehæl og flate sandaler, tenker å teste det ut med noen retro sneakers og.  






    Genser iiS Woodling, bukser fra HM og sko fra Sweedish Hasbeens for HM